森の京都でアーシングヨガ✨

森の京都の神髄”芦生の森”でアーシングしてまいりました
アーシングってご存知ですか？

最近流行ってるそうですけど、
波に乗らないワタクシは
アーシングという言葉が無くても
美山にいるだけでアーシングやんと感じております(笑)

ともあれ、やっぱり美山だからこそのアーシング！とも感じた森ヨガ

簡単にリポート

あいにくの天候で雨模様の芦生の森でしたが、しっとりと気持ちのいい感触です
そして以外に自然ってあたたかい♫

芦生原生林の中でもみどころ
オオカツラの保存木
その生命力と言いますか、やさしいエネルギーには圧倒されますね

トチノキの若葉が何とも言えないステキな色を見せてくれています

森の中では雨が止まず
肝心のヨガは急きょかやぶきの里の集落内にあるお寺のお堂でさせていただくことに・・・

なんて素晴らしいロケーション
これでまた癒されます・・・

いよいよ
ヨガ体験です
私は以前からヨガの経験はありますが
なかなか続けられない。。。
こういう機会が必要ね～

と言うわけで、こころも体も癒されて
満たされた１日でございました

ご興味のある方はどうぞお問い合わせくださいね♫
つなガール美山でご紹介しますよ～

毎日がアーシングの美山でぜひヨガを

癒しが必要なワーキングママの代表　真里でした　(笑)